型・武器術クラス（火・土曜日）

• 対象者：幼年〜一般まで　初級者〜上級者
• 稽古内容：空手の型や武器を使った稽古を行います。
  武器の稽古をする事により空手に必要な身体の使い方や武器を持っている相手に襲われた時の対処方を学ぶ事が出来ます。
• ※稽古参加には棒が必要になります。（初回は貸し出します）
  小学生：太さ24�o　長さは身長より10〜15cm長く
  中学生以上　太さ30�o　長さ1m80cm
  棒は道場でも購入出来ますが本格的な棒なので高いです。
  最初はホームセンターで1,000円程度で購入して使用する事をお勧めします。

初級クラス（水〜金曜日）

• 対象者：幼年〜一般まで　初級者 （白・オレンジ帯）
• 稽古内容：基本的な空手の挨拶・礼儀作法・基本的動作などを稽古します。
  おもに初級者の方が対象です。
  少年部で初めての方はまずはこちらからの稽古をおすすめします。

中・上級クラス（水〜金曜日）

• 対象者：小学〜一般　中級者〜上級者　※小学生の白・オレンジ帯　参加不可
  ※仕事や送迎の都合でこのクラスにしか参加出来ない場合はご相談下さい。
• 稽古内容：基本・移動・型・組手と空手の総合的な稽古を行います。
  中学生以上なら初級者も参加出来ます。

基本クラス・組手クラス（火曜日）

• 対象者：幼年〜一般
• 稽古内容：誰でも参加出来ます。
  基本クラス・組手クラスともにレベルに合わせて稽古します。

一般部（金曜日）

• 対象者：中学生以上　初級〜上級
• 稽古内容：基本・移動・ミット打ち・型・組手と空手の総合的な稽古を行います。
  それぞれの目的やレベルに合わせて稽古します。
  ※一般部の方は稽古時間の相談にも応じます。

強化クラス（土曜日）

• 対象者：組手が強くなりたい生徒
• 稽古内容：フィジカルトレーニング中心の強化クラス
  毎月不定期開催で別途申込みが必要です。

フィジカル空手クラス（土曜日）

• 対象者：幼年〜一般　初級者〜上級者
• 稽古内容：とにかく楽しく身体を動かして身体能力を高めていくクラスです。
  ラダートレーニングやトランポリン、大縄跳びなど毎週違うメニューで楽しく稽古します。

沖縄空手・琉球古武道クラス

• 対象者：小学生以上〜
• 稽古内容：沖縄空手・琉球古武道（武器術）の稽古を行います。
  形の分解や護身術も行いますので女性の方にもオススメです。
  審査会も型だけで行いますので組手の苦手な方でも参加出来ます。

キックボクシングクラス

• 対象者：小学生〜一般
• 稽古内容：基礎クラスはシャドーやミット打ちのクラスです。（希望者のみスパークリングも可能）
  フリートレーニングのクラスはサンドバッグやキックボックストレーナー、シャドーやミット打ちなど、お好きなメニューでトレーニング出来ます。（トレーナーの指導も受けられます）
  ※フリートレーニングのクラスは好きな時間に来てトレーニングが終わったら自由に帰っていただいて構いません。

キックボクシング　合同クラス

• 対象者：小学生以上〜 一般
• 稽古内容：初めたばかりの初心者の方〜プロ志望の方まで合同で稽古します。
  レベルに合わせてグループ毎にトレーニングしますので、自分に合ったグループに参加して下さい。
  メニューはシャドー、ミット打ち、サンドバッグ、などで希望者はスパーリングも可能です。

プロクラス

• 対象者：小学生〜一般
• 稽古内容：キックボクシングのプロを目指す生徒のクラスです。
  毎月一回、K-1で3度王者に輝いた小比類巻貴之先生の小比類巻道場さんと合同合宿があります。