| 水曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 練成館 |
| 20：10〜20：50 ベーシッククラス |
20：40〜21：30 合同クラス |
10：00〜12：00 フリークラス |
8：00〜23：00 |
| 21：00〜21：40 プロクラス |
| ベーシッククラス |
| 縄跳び、シャドー、ミット打ち、コンビネーションなど、毎回解説しながらトレーニングしますので初めての方でも安心して参加出来ます。 ※希望者はライトスパーリングも可能 |
| プロクラス |
| 試合出場を目指す選手やプロ選手の練習のクラスです。 ベーシッククラスよりハードなトレーニングとテクニック練習、スパークリングなどを行います。 |
| 合同クラス |
| 初めたばかりの初心者の方〜プロ志望の方まで合同で稽古します。 レベルに合わせてグループ毎にトレーニングしますので、自分に合ったグループに参加して下さい。 メニューはシャドー、ミット打ち、サンドバッグ、などで希望者はスパーリングも可能です。 |
| フリークラス |
| 自分のやりたいトレーニングを自由に楽しめるクラスです。 入館、退館の時間も自由なので、好きな時間に来て、好きなトレーニングをして帰る事が出来ます。 初めての方で何をしていいか分からない方やミットを持ってほしい方などはトレーナーがメニューを組みますのでお気軽にお声掛けください。 |
| 錬成館 |
| 365日いつでもご利用いただけます。 サンドバッグ、ホームジム、シングルボール、ミットなど、ご自由にお使い下さい。 ※22時以降は騒音対策の為、サンドバッグ等、音の出る物はご利用いただけませんのでよろしくお願いします。 |
〒470-1101
愛知県豊明市沓掛町徳田145番地 ２F
TEL 0120-249-706