- 痩せたいけど痩せ方が分からない
- 運動なんて全くした事が無い
- 膝や腰の痛みがある
- リバウンド経験がある
- 無理な食事制限はムリ
- 家の階段に登るだけで辛い
- 周りにバレずにダイエットしたい
- こんな私でも痩せれるのかな
トレーナー
空手全国チャンピオンによる直接指導
空手とパーソナルトレーニングって関係あるの？
と思われた方もいると思いますが、空手の大会には階級があり、
私は軽量級の選手として試合前は減量して試合に出場していました。
体作りは非常に大切で、万全のコンディションで試合に臨めるように意識していましたが、
時には減量に失敗し、試合で思うように動けなかった事もありました。
そして長年トライアンドエラーを繰り返し、健康的に動ける体を作るトレーニング＆減量法を開発したのです。
代表トレーナー石川昭
dreamA代表の石川と申します。
空手の『組手』と『型』で全日本の頂点に立ち、また数多くのチャンピオンを輩出した指導ノウハウを活かし、無理なく続けられる、あなただけのメニューをお作りします！
24時間ジムに行くべきか？パーソナルジムへ行くのか？ヨガなど様々な選択肢があり迷ってしまいますよね??
当パーソナルジムは体成分計(InBody)、そして最新のAI姿勢解析であなたの体を徹底分析！
目的やお体の状態に最適なトレーニングメニューを作成します。
完全個室のマンツーマン指導ですので、気になる事がありましたら何でもお気軽にお尋ね下さい。
また、トレーニング終了後は次の日に疲れを残さないように酸素ボックスでリフレッシュ！
オリジナルストレッチ、マッサージなどアフターケアもバッチリです！
自分を変えたい！ そんなあなたを全力でサポートさせていただきます。
dreamAでの食事管理の特徴
健康で美しいカラダ作りの
ための食事指導！
dreamAは長年パーソナルトレーニングとダイエット指導の経験と実績によりお客様にとってベスト指導ができます。dreamAではどのような食事をするかではなく日々の食事の考え方や癖を改善し食事への理解を大切に考えております。
dreamAでは様々な悩みに対応
腰痛、肩凝り、ボディメイク、部分痩せなど
何でもご相談下さい！
最新AI技術の姿勢解析＋長年の知識、経験をもとに、あなたのお悩みをサポートします。
姿勢改善オリジナルストレッチやマッサージガンを使用した筋膜リリースでリフレッシュする事も出来ます。
あなたの為だけのパーソナルトレーニングジム
あなた専用のオリジナルメニューで完全個室マンツーマン指導
トレーニング後はシャワールーム利用可能！
入り口が別になっているので、次のお客様を気にせずゆっくりとシャワーを浴びて、
パウダールームでお化粧直しをしてからお帰りいただけます。
また次の日に疲れを残したくない方は酸素ボックスやオリジナルストレッチ、マッサージのご利用をオススメします。
使用する機材
- ベンチ
- バーベル
- ダンベル
- ケーブル
- バランスボール
- グローブ・ミット
身長体重などの基本情報や、その日の気分、理想のボディラインなどを入力いただくことで、 お客様に寄り添ったオーダーメイドサプリメントを提供することが可能です。 ヘルスサーバーは普段のトレーニングの効果を最大限に引き出すサポートを身体の内側から行います。
手ブラでオッケー、気軽にお来店いただけます！
ウェアはご用意ください。
お身体の調子をヒアリングします！
何かあればお気軽にお申し付けください！
体成分計で筋肉量、脂肪量を分析！
さらに最新AIシステムで姿勢を解析いたします。
トレーニングウェアにお着替えしていただきます。
トレーニングウェアはご用意ください。
カウンセリングでお聞きしたことをもとにその日にしっかりとプログラムをお作りします！
楽しくトレーニングを行っていただけるようサポートいたします！
よくある質問
- 食事方法はどのような感じですか？？
- 当店では食事制限より食事の取り方をしっかり指導しております。日々の癖や習慣の改善こそリバウンドを起こさない１つと考えております。
- なぜこんなにも安いのですか？
- 立地や広告など大きくかかってしまう費用を抑えたためです。
- 本当に無理な食事はないですか？
- 食事を摂ることで消費するエネルギーも利用してダイエットプログラムを作成します。
ダイエットにとって食べることも大切です！
- カウンセリングに行くと契約しないといけませんか？
- いいえ。入会しなくてもその日は最善のアドバイスをさせていただきます！
カウンセリングだけでもお気軽にお越しくださいませ。また絶対に無理な勧誘はいたしません！
- 仕事上飲み会があるのですが大丈夫でしょうか。
- 多くの経営者の方にお越し頂きますが、お酒を毎日飲まないと寝られない方でもダイエットに成功しております。
※お酒の種類や食べ方の指導はあります。
- コースを終了したら継続しなければいけませんか？
- いいえ。こちらから継続を強制することはございません。
運動を続けたいとお伝え頂いた方には継続できるようにご紹介させて頂きます。
- 駐車場はありますか？
- ございます。
お客様の声
今までどんなジムへ行ってもダイエット成功しませんでした。そんな時SNSでdreamAの広告も見つけて、パーソナルトレーニングが無料というのを見ていってみました。痩せますよ！と言われても最初は疑いの目でしか見てませんでしたが石川さんの熱量にこちらもどんどんやる気になり今では筋トレ大好きです。職場でも筋トレ好きと認知されるまで・・・石川さんのおかげです。便秘や肩こりも改善しいいことばかりでした。
※効果には個人差があります。
あたなの夢の切り札になりたい！の言葉にひかれ、今まで通っていても効果を実感出来なかった24hジムからdreamAに乗り換え(笑)
専門的なトレーナーに指導してもらうと自分でやってた時と違い体型にみるみる変化が！
理想の体型まであと少しなので石川トレーナーを信じて頑張ります。
※効果には個人差があります。
2ヶ月の鬼瘦せコースありがとうございました。私だけでは気持ちがあっても運動続けられませんでした。しっかり見てもらって、いいですねと声かけてもらえたり、肩が上がってるなど、毎回動きをみてもらえたので怪我することなく続けられました！
食事も毎回、報告するので、カロリー超えないように食べることが出来ました。全く美味しくなかった、オートミールも朝の定番になりました。週末に結婚式なのでまた写真送ります。本当にありがとうございました
※効果には個人差があります。
料金プラン
チケット制ですので、ご都合に合わせてトレーニング出来ます。
お支払いは現金またはクレジットカードにてお願いします。
| オプションプラン（税込） | ||
|---|---|---|
| 酸素ボックス | 【会員限定】通常3000円を1,000円OFF！ | 2,000円/45分 |
| マッサージガン | テニスの大坂なおみ選手も愛用するマッサージガンによる全身リラクゼーション。 | 4,000円/30分 |
| 部分ストレッチ | dreaAオリジナルストレッチ （上半身もしくは下半身の気になる部分） |
3,000円/20分 |
| 全身ストレッチ | dreamAオリジナルストレッチの全身プラン 可動域を広げる事で肩こり、腰痛改善、疲労回復効果もあります。 |
5,000円/40分 |
| 継続プラン（税込） | ||
|---|---|---|
| 月2回 | 月に2回くらいはトレーナーの指導を受けたい方 | 20,000円/月 |
| 月4回 | 体型維持の為、週1回トレーナーのトレーニングを受けたい方にオススメ | 36,000円/月 |
| 月8回 | もっと理想に近付けたい！ まだまだメニューを組んでトレーニングしたい方向け |
64,000円/月 |
| 月16回 | もっとトレーニング回数を増やしたい方向け ※16回以上ご希望の場合はご相談下さい。 |
112,000円/月 |
お支払いは現金、クレジットカード、PayPayにてお願いします。
3カ月以上継続される場合は銀行の引き落としもご利用いただけます。
「酸素ボックス」とは、密閉されたボックス内を標準気圧以上に加圧して高気圧状態にし、通常より酸素濃度の濃い環境にする健康機器のこと。ボックス内に入ることで血中酸素濃度が上がり、有酸素運動と同じ作用をもたらします。
ご予約フォーム
ご予約はこちらのフォームよりご連絡ください。
アクセス
dreamA
- 住所
- 愛知県豊明市沓掛町徳田145
２F 極真カラテ石川道場内
- 電話番号
- 0120-249-706
- 営業時間
- 月～金 ９：00～16：00
- 定休日
- 土・日・祝
- アクセス
- 名鉄前後駅より車で15分
豊明高校より徒歩8分
dreamAに行ったときは看板もなく不安でした。大丈夫かなと入会しましたが、石川トレーナーがとにかく熱いです！！万全のサポートをしますから一緒に頑張りましょう！そう言われると押しに弱い私は通うしかないなと思い通いましたがみるみる体のラインが変化し本当に石川トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてよかったと思っています。最高のパーソナルトレーナーだと思います。dreamAに入会してよかったです！
※効果には個人差があります。